ПРО ЧУВСТВО, ЧТО МЕНЯ ЖДУТ
Не раз всплакнули на коуч-программах наши дорогие ученицы и даже, бывало, клиенты-мужчины. И знаете, из-за чего?
Из-за потерянного чувства светлого будущего. Из-за навалившегося ощущения, будто впереди ничего хорошего нет и никто меня там не ждет. Этот «никто», который раньше ждал, а теперь куда-то исчез, у каждого свой. У кого-то любимый человек, у кого-то мама как в детстве, у кого-то любимая работа, коллектив, друзья, родня, страна. Образы разные, а суть одна. С точки зрения науки о чувствах, это разновидность отчаяния. Замена ему – чувство, что меня ждут, я нужен и мне рады. Прекрасное, жизнеутверждающее и жизненно необходимое для каждого из нас ощущение.
Пока читаете, задержитесь на мгновенье и попробуйте завести это чувство в себя. Если у вас получилось, то вы, к своему удивлению, ощутите, как у вас прояснилось в голове, будто туман сошел и с глаз спала пелена, дышать стало легче и свободнее, и одновременно зародилось тепло на уровне сердца. Так оно и должно быть – чувство, что меня ждут, объединяет в одно целое веру и душевную любовь и проявляется единым потоком от сердца и ото лба. Радостное предвкушение нового дня и убежденность, что впереди меня ждет что-то хорошее, – критерий того, что это чувство к вам вернулось.
ЦИТАТА
И сразу цитата по теме – о моделях, уничтожающих результаты клиента. Это как раз одна из тех вещей, о которых не знают начинающие коучи, и потому оказываются в ловушке: ты работаешь изо всех сил, а результаты у клиента как сквозь пальцы утекают.
«У моделей, направленных на уничтожение результатов, есть особенность. Заключается она в том, что результаты не улетучиваются неизвестно куда, а переходят к одному и тому же человеку, по одному и тому же принципу. Всегда проверяй эту взаимосвязь и показывай ее клиенту, только так он в конце концов сможет понять, кому и каким образом сам отдает свои результаты.
Часто этот принцип обнаруживается по тому, кого клиент спешит осчастливить сразу после консультации с тобой. Вот он что-то понял, вдохновился и, вместо того чтобы сначала применить это в своей жизни, бежит рассказывать обо всем родственнице, подруге, сестре или матери, чтобы она воспользовалась этим бесценным советом и ее жизнь стала лучше.
Кажется, он поступает так из добрых побуждений. На деле, так заставляет его действовать подсознательная модель: он тащит эту родственницу на своих плечах и считает себя обязанным брать на себя ее проблемы. Когда он бежит и рассказывает ей о новой панацее, неосознанно он мечтает о том, что проблема родственницы решится, она слезет с его шеи, и он наконец-то освободится для того, чтобы заняться своими делами. Это и есть модель, уничтожающая результаты твоего клиента».
«Быть Гур Гуровичем» на ЛитРесе
Не раз всплакнули на коуч-программах наши дорогие ученицы и даже, бывало, клиенты-мужчины. И знаете, из-за чего?
Из-за потерянного чувства светлого будущего. Из-за навалившегося ощущения, будто впереди ничего хорошего нет и никто меня там не ждет. Этот «никто», который раньше ждал, а теперь куда-то исчез, у каждого свой. У кого-то любимый человек, у кого-то мама как в детстве, у кого-то любимая работа, коллектив, друзья, родня, страна. Образы разные, а суть одна. С точки зрения науки о чувствах, это разновидность отчаяния. Замена ему – чувство, что меня ждут, я нужен и мне рады. Прекрасное, жизнеутверждающее и жизненно необходимое для каждого из нас ощущение.
Пока читаете, задержитесь на мгновенье и попробуйте завести это чувство в себя. Если у вас получилось, то вы, к своему удивлению, ощутите, как у вас прояснилось в голове, будто туман сошел и с глаз спала пелена, дышать стало легче и свободнее, и одновременно зародилось тепло на уровне сердца. Так оно и должно быть – чувство, что меня ждут, объединяет в одно целое веру и душевную любовь и проявляется единым потоком от сердца и ото лба. Радостное предвкушение нового дня и убежденность, что впереди меня ждет что-то хорошее, – критерий того, что это чувство к вам вернулось.
ЦИТАТА
И сразу цитата по теме – о моделях, уничтожающих результаты клиента. Это как раз одна из тех вещей, о которых не знают начинающие коучи, и потому оказываются в ловушке: ты работаешь изо всех сил, а результаты у клиента как сквозь пальцы утекают.
«У моделей, направленных на уничтожение результатов, есть особенность. Заключается она в том, что результаты не улетучиваются неизвестно куда, а переходят к одному и тому же человеку, по одному и тому же принципу. Всегда проверяй эту взаимосвязь и показывай ее клиенту, только так он в конце концов сможет понять, кому и каким образом сам отдает свои результаты.
Часто этот принцип обнаруживается по тому, кого клиент спешит осчастливить сразу после консультации с тобой. Вот он что-то понял, вдохновился и, вместо того чтобы сначала применить это в своей жизни, бежит рассказывать обо всем родственнице, подруге, сестре или матери, чтобы она воспользовалась этим бесценным советом и ее жизнь стала лучше.
Кажется, он поступает так из добрых побуждений. На деле, так заставляет его действовать подсознательная модель: он тащит эту родственницу на своих плечах и считает себя обязанным брать на себя ее проблемы. Когда он бежит и рассказывает ей о новой панацее, неосознанно он мечтает о том, что проблема родственницы решится, она слезет с его шеи, и он наконец-то освободится для того, чтобы заняться своими делами. Это и есть модель, уничтожающая результаты твоего клиента».
«Быть Гур Гуровичем» на ЛитРесе
ПРИМЕР
Наша клиентка повезла на отдых маму и под конец отпуска оказалась совсем без денег – карточки не принимают, наличка ушла на непредвиденные расходы, знакомых поблизости нет. Даже круассан на завтрак купить не на что. Можете представить себе ее состояние, учитывая, что она небедный человек, давно привыкший к определенному уровню жизни. В таком положении в последний раз она была разве что в студенческие годы.
Значит ли это, что внутри нее до сих пор сидит страх остаться без денег – раз такая ситуация разыгралась на физике? Нет.
Но такой страх есть у ее мамы. Страх потерять все, остаться без денег, оказаться в нищете на старости лет. Убежденность, что ее обманут, подведут, бросят на произвол судьбы, оставят без куска хлеба. Если мама с этим страхом ничего не делает, а дочь, напротив, делает все, чтобы этот страх матери «закрыть», то материнский страх рано или поздно реализуется в жизни дочери и поставит ее в состояние безденежья. Как известно, любимое мамино «я знала, что так будет» еще ни разу не давало сбой.
Эпизод на отдыхе – только маленькое звено в этой цепи, наглядно показывающее, как представление матери реализуется в жизни взрослого ребенка, и одновременно сигнализирующее о том, с чем нашей клиентке нужно работать, не откладывая.
ЦИТАТА
«Вечер – это окончание дня, время подведения итогов. Проверьте себя, в каком настроении вы обычно завершаете день. Очень часто люди стараются занять себя чем-то по вечерам, но не потому, что у них так много дел, а из-за того, что их гложет неприятное чувство, и они не хотят оставаться наедине с этим ощущением».
"Дольче Вита для двоих. Идем дальше" на ЛитРесе
ПРО ХОРОШИЕ ЧУВСТВА
На одной из коуч-программ, когда речь зашла о тренировке позитивных чувств (как вы знаете, такие тренировки – неотъемлемая часть нашей методики), ученица спросила: в чем разница между чувством благодарности и чувством восторга? И то, и другое она начала испытывать, но уловить разницу не получалось.
Вместе с ней мы нашли ответ на ее вопрос и хотим поделиться с вами – берите себе в копилку. Благодарность рождается в сердце и постепенно расширяется вперед и в стороны, охватывая грудную клетку, руки, плечи – будто бы ты готов обнять весь мир. Частые образы благодарности – светящееся сердце, переливающийся солнечный шар, золотистое облако света. Спокойное, льющееся сквозь тебя чувство, дарящее ощущение единения, радости, принятия, ответной любви.
Чувство восторга ощущается как пронзительное потрясение от единения с чем-то высшим, приподнятость над привычным уровнем, осознание и прочувствование чего-то большего и высшего. Соприкосновение с великолепием вселенной, с огромностью и неизведанностью миров, с божественным проявлением природы, таланта, человеческого духа. Мощное и кратковременное чувство, направленное вертикально и пробирающее до дрожи, до мурашек, до слез.
Кстати, по окончании коуч-программы у человека остается в копилке как минимум 25-30 позитивных чувств, которые он умеет запускать, через свои собственные образы, и использовать в делах повседневной жизни. Проверьте себя и вы: сколько хороших чувств в день вы проживаете? Сколькими умеете пользоваться осознанно?
Практической работе с чувство-образами посвящена наша книга «Дольче Вита для двоих. Идем дальше» смотреть на ЛитРес
Наша клиентка повезла на отдых маму и под конец отпуска оказалась совсем без денег – карточки не принимают, наличка ушла на непредвиденные расходы, знакомых поблизости нет. Даже круассан на завтрак купить не на что. Можете представить себе ее состояние, учитывая, что она небедный человек, давно привыкший к определенному уровню жизни. В таком положении в последний раз она была разве что в студенческие годы.
Значит ли это, что внутри нее до сих пор сидит страх остаться без денег – раз такая ситуация разыгралась на физике? Нет.
Но такой страх есть у ее мамы. Страх потерять все, остаться без денег, оказаться в нищете на старости лет. Убежденность, что ее обманут, подведут, бросят на произвол судьбы, оставят без куска хлеба. Если мама с этим страхом ничего не делает, а дочь, напротив, делает все, чтобы этот страх матери «закрыть», то материнский страх рано или поздно реализуется в жизни дочери и поставит ее в состояние безденежья. Как известно, любимое мамино «я знала, что так будет» еще ни разу не давало сбой.
Эпизод на отдыхе – только маленькое звено в этой цепи, наглядно показывающее, как представление матери реализуется в жизни взрослого ребенка, и одновременно сигнализирующее о том, с чем нашей клиентке нужно работать, не откладывая.
ЦИТАТА
«Вечер – это окончание дня, время подведения итогов. Проверьте себя, в каком настроении вы обычно завершаете день. Очень часто люди стараются занять себя чем-то по вечерам, но не потому, что у них так много дел, а из-за того, что их гложет неприятное чувство, и они не хотят оставаться наедине с этим ощущением».
"Дольче Вита для двоих. Идем дальше" на ЛитРесе
ПРО ХОРОШИЕ ЧУВСТВА
На одной из коуч-программ, когда речь зашла о тренировке позитивных чувств (как вы знаете, такие тренировки – неотъемлемая часть нашей методики), ученица спросила: в чем разница между чувством благодарности и чувством восторга? И то, и другое она начала испытывать, но уловить разницу не получалось.
Вместе с ней мы нашли ответ на ее вопрос и хотим поделиться с вами – берите себе в копилку. Благодарность рождается в сердце и постепенно расширяется вперед и в стороны, охватывая грудную клетку, руки, плечи – будто бы ты готов обнять весь мир. Частые образы благодарности – светящееся сердце, переливающийся солнечный шар, золотистое облако света. Спокойное, льющееся сквозь тебя чувство, дарящее ощущение единения, радости, принятия, ответной любви.
Чувство восторга ощущается как пронзительное потрясение от единения с чем-то высшим, приподнятость над привычным уровнем, осознание и прочувствование чего-то большего и высшего. Соприкосновение с великолепием вселенной, с огромностью и неизведанностью миров, с божественным проявлением природы, таланта, человеческого духа. Мощное и кратковременное чувство, направленное вертикально и пробирающее до дрожи, до мурашек, до слез.
Кстати, по окончании коуч-программы у человека остается в копилке как минимум 25-30 позитивных чувств, которые он умеет запускать, через свои собственные образы, и использовать в делах повседневной жизни. Проверьте себя и вы: сколько хороших чувств в день вы проживаете? Сколькими умеете пользоваться осознанно?
Практической работе с чувство-образами посвящена наша книга «Дольче Вита для двоих. Идем дальше» смотреть на ЛитРес
Чего не знают о себе 99% мужчин
9 ШОКИРУЮЩИХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УЗНАЕТ О СЕБЕ МУЖЧИНА НА НАШИХ КОУЧ-ПРОГРАММАХ
Самое главное заблуждение мужчин заключается в том, что все, связанное с чувствами, они считают не заслуживающим внимания. Принято думать, что настоящий мужчина может решить все умом, кулаком и силой воли.
Непонимание чувств — своих и женских — ведет к тому, что, несмотря на неимоверные усилия, мужчина терпит крах и не понимает почему. Следующие 9 положений о чувствах хорошо бы знать каждому мужчине.
1. Если ты считаешь лучшей женщиной на свете свою мать, а не свою жену, то будь готов, что в своей семье ты задаешь то же правило и повторяешь незавидную участь отца — твою жену будут обожать ваши дети, а ты для них окажешься на задворках, как твой отец.
2. Научись понимать своего отца. Ты можешь не соглашаться с ним, можешь не быть на него похожим, но ты обязан понять его поступки, если не хочешь наступить на те же грабли. Кто кричит, что никогда не поступит как отец, рано или поздно именно так и поступает.
3. Когда ты позволяешь находиться рядом с собой женщине, которая в душе тебя ненавидит, ты сам роешь себе могилу. Она не успокоится, пока не уничтожит тебя — твои результаты или тебя самого. Нет таких слов и нет таких денег, с помощью которых можно было бы отключить в женщине ненависть и включить любовь.
4. Определить, кто из женщин тебя искренне любит, очень просто — при ком у тебя идут дела, та в данный момент и дает тебе искреннюю любовь.
5. Если у тебя есть дочь, тебе крупно повезло. Как бы ни складывались отношения между вами, дочь всегда облегчает жизнь отцу: когда любит — дает чистую, ничем не замутненную сердечную любовь; когда обижается и злится — переваривает вместо тебя обиду и злость, идущую от ее матери.
Имей в виду: если ты из тех мужчин, что души не чают в дочке, если по утрам ты катишь ее на самокате и несешь ее розовый рюкзак, а по вечерам засыпаешь на ее подушке, читая на ночь сказку, то задай себе один простой вопрос — а могу я делать это со своей женщиной?
Могу я так же весело катить ее на самокате, нести ее сумку, слушать ее голос и сладко засыпать рядом с ней? Если ответ «нет», знай — ты уже подгружаешь дочь своими негативными чувствами.
Вся эта забота о ней в действительности только повод, чтобы убежать от своих проблем.
6. Если ты женат на папиной дочке, знай: это мина замедленного действия. Поначалу все выглядит разумно и многообещающе, но начинаешь жить с ней и понимаешь, что самый важный и самый лучший человек на земле для нее — отец, причем для этого ему не приходится делать абсолютно ничего.
А ты можешь хоть землю носом рыть и все равно не приблизишься к идеалу: папиной дочке мужчина априори не может принести ничего, кроме разочарования — до тех пор, пока она сама не возьмется поменять эту установку в своей голове.
7. Не стремись слишком нравиться теще и не требуй от жены, чтобы она угождала твоей родне: чем больше вы стараетесь для них, тем меньше результатов формируется в вашей паре. Часто такую пару разносит еще до того, как они успели что-либо создать.
8. Делать жизнь женщины увлекательной и разнообразной — и твоя задача тоже. Лучшие чувства она должна проживать не с мамой, не с подружками, не на работе, а рядом с тобой.
9. Когда ты спишь с одной, живешь с другой, деньги даешь третьей, дружишь с четвертой, восхищаешься пятой — ты ставишь себя под обстрел разнообразных женских чувств, в которых нет ни логики, ни порядка.
Они просто хотят от тебя чего-то, каждая своего, и стреляют в тебя недовольством всякий раз, когда ты не оправдываешь их надежд, — а ты их не оправдываешь. При таком положении дел ты никогда не разберешься, кто на тебя влияет и как это влияние убрать, — слишком много женщин и слишком много чувств.
Понимания и управления можно добиться, только объединившись в пару с одной женщиной и выведя остальных за пределы вашей пары. Пара для того и нужна, чтобы вдвоем быть сильнее, результативнее, успешнее.
***
И вместо заключения: когда твоя женщина в очередной раз сообщает, что идет к психологу, не спеши отговаривать ее с криками «они все шарлатаны».
Во-первых, узнай, ради чего она туда собралась. Скорей всего, она идет из-за тебя, из-за проблем в вашей совместной жизни, а ты, возможно, о них и не подозреваешь.
Во-вторых, если ты хочешь, чтобы она слушала — такого умного — тебя, а не чужих теть и дядь, ты должен убедить ее в этом.
Тебе придется разобраться в проблеме, предложить решение, помочь ей поверить в твой план, пообещать достойную награду — только так ты сможешь стать для нее авторитетом. Самым умным и самым любимым.
Самое главное заблуждение мужчин заключается в том, что все, связанное с чувствами, они считают не заслуживающим внимания. Принято думать, что настоящий мужчина может решить все умом, кулаком и силой воли.
Непонимание чувств — своих и женских — ведет к тому, что, несмотря на неимоверные усилия, мужчина терпит крах и не понимает почему. Следующие 9 положений о чувствах хорошо бы знать каждому мужчине.
1. Если ты считаешь лучшей женщиной на свете свою мать, а не свою жену, то будь готов, что в своей семье ты задаешь то же правило и повторяешь незавидную участь отца — твою жену будут обожать ваши дети, а ты для них окажешься на задворках, как твой отец.
2. Научись понимать своего отца. Ты можешь не соглашаться с ним, можешь не быть на него похожим, но ты обязан понять его поступки, если не хочешь наступить на те же грабли. Кто кричит, что никогда не поступит как отец, рано или поздно именно так и поступает.
3. Когда ты позволяешь находиться рядом с собой женщине, которая в душе тебя ненавидит, ты сам роешь себе могилу. Она не успокоится, пока не уничтожит тебя — твои результаты или тебя самого. Нет таких слов и нет таких денег, с помощью которых можно было бы отключить в женщине ненависть и включить любовь.
4. Определить, кто из женщин тебя искренне любит, очень просто — при ком у тебя идут дела, та в данный момент и дает тебе искреннюю любовь.
5. Если у тебя есть дочь, тебе крупно повезло. Как бы ни складывались отношения между вами, дочь всегда облегчает жизнь отцу: когда любит — дает чистую, ничем не замутненную сердечную любовь; когда обижается и злится — переваривает вместо тебя обиду и злость, идущую от ее матери.
Имей в виду: если ты из тех мужчин, что души не чают в дочке, если по утрам ты катишь ее на самокате и несешь ее розовый рюкзак, а по вечерам засыпаешь на ее подушке, читая на ночь сказку, то задай себе один простой вопрос — а могу я делать это со своей женщиной?
Могу я так же весело катить ее на самокате, нести ее сумку, слушать ее голос и сладко засыпать рядом с ней? Если ответ «нет», знай — ты уже подгружаешь дочь своими негативными чувствами.
Вся эта забота о ней в действительности только повод, чтобы убежать от своих проблем.
6. Если ты женат на папиной дочке, знай: это мина замедленного действия. Поначалу все выглядит разумно и многообещающе, но начинаешь жить с ней и понимаешь, что самый важный и самый лучший человек на земле для нее — отец, причем для этого ему не приходится делать абсолютно ничего.
А ты можешь хоть землю носом рыть и все равно не приблизишься к идеалу: папиной дочке мужчина априори не может принести ничего, кроме разочарования — до тех пор, пока она сама не возьмется поменять эту установку в своей голове.
7. Не стремись слишком нравиться теще и не требуй от жены, чтобы она угождала твоей родне: чем больше вы стараетесь для них, тем меньше результатов формируется в вашей паре. Часто такую пару разносит еще до того, как они успели что-либо создать.
8. Делать жизнь женщины увлекательной и разнообразной — и твоя задача тоже. Лучшие чувства она должна проживать не с мамой, не с подружками, не на работе, а рядом с тобой.
9. Когда ты спишь с одной, живешь с другой, деньги даешь третьей, дружишь с четвертой, восхищаешься пятой — ты ставишь себя под обстрел разнообразных женских чувств, в которых нет ни логики, ни порядка.
Они просто хотят от тебя чего-то, каждая своего, и стреляют в тебя недовольством всякий раз, когда ты не оправдываешь их надежд, — а ты их не оправдываешь. При таком положении дел ты никогда не разберешься, кто на тебя влияет и как это влияние убрать, — слишком много женщин и слишком много чувств.
Понимания и управления можно добиться, только объединившись в пару с одной женщиной и выведя остальных за пределы вашей пары. Пара для того и нужна, чтобы вдвоем быть сильнее, результативнее, успешнее.
***
И вместо заключения: когда твоя женщина в очередной раз сообщает, что идет к психологу, не спеши отговаривать ее с криками «они все шарлатаны».
Во-первых, узнай, ради чего она туда собралась. Скорей всего, она идет из-за тебя, из-за проблем в вашей совместной жизни, а ты, возможно, о них и не подозреваешь.
Во-вторых, если ты хочешь, чтобы она слушала — такого умного — тебя, а не чужих теть и дядь, ты должен убедить ее в этом.
Тебе придется разобраться в проблеме, предложить решение, помочь ей поверить в твой план, пообещать достойную награду — только так ты сможешь стать для нее авторитетом. Самым умным и самым любимым.
© Все права защищены. Политика конфиденциальности
Записаться
Займет не больше 1 минуты
Оставляя свои контактные данные вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности