Как часто в минуту отчаяния нам хочется броситься на поиски кого-то более мудрого – того, кто ответит на все наши «почему», уберет наши печали, зажжет в душе надежду и покажет, куда идти. На поиски такого мудреца порой уходит целая жизнь, тогда как у каждого из нас он находится прямо под носом.
Внутри нас, в наших собственных чувствах содержится вся информация о причинах наших проблем – если б только мы умели обращать внимание на свои чувства! Умели бы честно признавать их, расшифровывать заложенные в них смыслы, делать выводы и пользоваться системой чувств-образов (у каждого из нас она уникальная, своя) для навигации по жизни.
Так, чтобы в трудную минуту мы не бежали спрашивать у других, а останавливались и спрашивали у себя. И неизменно получали ответ. Как говорит один наш ученик, «все равно никто не ответит мне нормальнее, чем я сам».
Бывает, 20-минутная работа с чувствами дает ответ на самую безвыходную ситуацию и дарит силы на самую масштабную идею. Этому обучает методика Волсини.